小草莓小说

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&ldo;你潜水不是挺厉害的吗，不用呼吸装备就下水救人。

&rdo;果果称赞他，从口袋里拿出两根棒棒糖，给他一根。

张大山接过去，不好意思的挠挠脑袋，笑道：&ldo;我家都是渔民，我是在海边长大的，从小就在海里玩，上回那个被礁石卡住的人落水的地方海水不深，所以我跟陆队没穿潜水衣就下去救人，他能在水下憋气十分钟，我可比不上他。

&rdo;&ldo;你好好训练，将来会比他强的。

&rdo;果果鼓励的说。

跟张大山说的一样，潜水爆破的确是纪康的优势项目，这一场比试他得了为了照顾果果，陆诚睿跑得很慢，可就是这样，两圈下来，已经气喘吁吁的果果还是跟不上他，陆诚睿只得再次减慢速度，不停鼓励她。

&ldo;不要停下来，把呼吸放慢，你要学着调整内息，这样才能训练耐力，用毅力坚持，今天你跑三四圈，明天就能跑五六圈，哪怕每次多跑二百米，也比半途而废强。

&rdo;果果没说话，咬着牙坚持，看到太阳从天边露出红脸，提了一口气，继续往前，到最后，她索性摘掉了助听器，无声的在训练场上跑着，直到陆诚睿抓住她胳膊。

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